问：在性交时，丈夫如何才知道妻子什么时候已经达到性兴奋高潮？我的意思是指女子是否也有肌肉收缩或其他可以感觉得到的动作，使得丈夫知道她已达到了高潮，女子达到性兴奋达高潮时有些什么现象？

    医生：多数的性学家认为，女子性高潮来源于阴蒂和男子来源于阴茎相同。

性兴奋达高潮时，阴蒂处会产生一种快感，好似轻微触电一样。这种快感很快传达到全身，有时手指和脊背都颤拦起来，大腿肌肉也会收缩。虽然局部快感可以延续两秒钟左右，但大部分人都是转瞬即逝。

    女子不像男子，她们不会射出或排泄出什么分泌物。但是，性念一动，位于阴道两侧的分泌腺就会分泌液体润滑阴道。现在还证实了，女子在动情之后，阴道内膜就布满了液珠。这是由于血管充血所造成的。在高潮到达时，不少的液体已积存起来，所以人们错以为女性也有“排泄”，并视为高潮的一种现象。但实际上只有男子才射精排泄。

    妻子何时达到高潮是可以知道的。但因其反应没有什么固定的形式，全靠丈夫去感觉和判断。

    女子性兴奋高潮和男子一样，包含着对神经的极大刺激，伴随着巨大的快感和不自觉的肌肉抖动。在个别情况下，有的女子会因过度兴奋而晕过去。有的女子是用动作、语言和呼吸急促来表示性兴奋高潮的获得（突然的一种紧迫感，然后就是全部身心放松和弛懈）。有的女子极力掩饰她的感情，所以就表露不多。

    问：我们婚后已有几个星期了。在性生活中，我的妻子只获得一次性兴奋高潮。有三次是长时间抚弄后才得到的。对于她的这种情况，我十分关切，怕影响我们今后的幸福。这是否就是性冷淡呢？

    医生：你和你的妻子还没有时间和机会去真正地“结婚”和了解。一个人要去学“结婚”，这需要时间和耐心。但是这种学习可以而且应该成为最令人神往的一种学习。也许你已经尽了最大努力去诱导你的妻子动情。你要慢慢地去鼓励她，任其随意采取主动，并向她保证，无论她要怎样做，你都不会反对。

    女子有自己的办法，找到某种使她们最易受到性激动的办法。这和男子所用的办法可能很不一样。

    特别是那些年轻的妻子，经常不敢照自己的本能去采取主动，因为她们听说过，尽管不是事实，丈夫会误以她们有过性交经历。

    另外值得建议的是，试一试不同的性交姿势。

    在很多的事例中，问题都在于神经太紧张。身心完全放松，不要有什么负担，是性交成功的关键。

    问：我是一个四十五岁的男子，正为生活而艰苦工作。我的问题是，在性交时要达到性高潮是非常困难的，差不多需要三十到四十五分钟才行，它使我喘不过气来并且大汗淋淋。如果你能给予指导，我将十分感激。

    医生：你所讲的情况，有时也是一种阳萎症的表现。在你这个年纪来说不是什么严重问题。从你介绍的情况看，难以达到性高潮是因为疲倦的缘故。建议你最好减少性交次数，每周不超过一次。另外，建议你只有在充分休息之后才进行性交。最好的时间是在睡好一夜觉的早晨。不用很长的时间，你就会发现，你的性能力会不断增强。

    问：我的妻子在我射精后几分钟才达到性兴奋高潮。你能告诉我，怎样才能使我们同时达到性兴奋高潮呢？我们刚刚结婚八个月。

    医生：关于夫妇同时达到性兴奋高潮的问题已经反复讲过了，并且见于不少的著作。性交时同时达到兴奋高潮是最令人喜悦的，但并不是理所当然的。也不应该盲目追求。同时达到性兴奋高潮并不是经常发生的。有的夫妇从来未经历过。你八个月的新婚生活还太短，还需要时间互相调整适应。

    你还是幸运的，能够使你的妻子获得性兴奋高潮，同享性生活的乐趣。很多妇女从未和丈夫同时经历过性高潮。

    假如你们在准备阶段多花点时间，使你的妻子充分兴奋之后再性交，也许有助于使她快点达到性兴奋高潮。

    重要的是建立起一套使双方都得到性满足的关系。性要求和性能力是因人而异的，所以夫妇二人应在实践中逐渐摸索出适合自己的性生活。